| 書名 |
ﾀﾍﾞﾙﾎﾄﾞ ﾔｾﾙ ｽﾞﾎﾞﾗ ｶﾝｽﾞﾒ ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| 食べるほどやせる！ずぼら缶詰ダイエット |
| 著者名１ |
ﾏﾂﾀﾞ ﾘｴ |
| 松田 リエ／著 |
| 看護師・保健師・ダイエット講師。Ｂｅｌｌｅ Ｌｕｓ株式会社代表取締役。Ｂｅｌｌｅ Ｌｉｆｅ Ｓｔｙｌｅ協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。 |
| 著者名２ |
ｼﾗｻﾜ ﾀｸｼﾞ |
| 白澤 卓二／監修 |
| 出版者 |
ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 幻冬舎 |
| 出版年 |
202405 |
| ページ |
１１０ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-344-04273-5 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
さば缶ぶっかけサラダ、さけ缶と夏野菜のチーズ焼き、いわし缶のトマト煮…。時短調理・栄養たっぷり・保存がきく缶詰を使った、糖質オフ＆高たんぱくのダイエットレシピ７３品を紹介する。体験談も収録。 |
| 件名 |
かん詰 |
| 瘦身法 |
| 料理 |