| 書名 |
ｲｼ ﾉ ﾎﾞｸ ｶﾞ ｺﾞｼﾞｭｳﾈﾝ ｶｹﾃ ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ ｶﾏﾀｼｷ ﾅｶﾞｲｷ ｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ |
| 医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術 |
| 著者名１ |
ｶﾏﾀ ﾐﾉﾙ |
| 鎌田 實／著 |
| 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「図解鎌田實医師が実践している認知症にならない２９の習慣」など。 |
| 出版者 |
ｱｽｺﾑ |
| アスコム |
| 出版年 |
202312 |
| ページ |
１２７ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7762-1322-2 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
７０歳、８０歳、９０歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。 |
| 件名 |
食生活 |
| 長寿法 |