蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 脱力ヨガ ネガティブ感情１分流し （美人力ＰＬＵＳ） 著者 谷戸 康洋 出版者 学研プラス 出版年 2021/08 分類 498.3 形態 一般 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所蔵場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1東部分館一般開架498.3 100749094一般貸出中 No. 所蔵場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 東部分館 一般開架 498.3 100749094 一般 貸出中 詳細情報 書名 ﾀﾞﾂﾘｮｸ ﾖｶﾞ 脱力ヨガ 副書名 ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ ｶﾝｼﾞｮｳ ｲｯﾌﾟﾝ ﾅｶﾞｼ ネガティブ感情１分流し 叢書名 ﾋﾞｼﾞﾝﾘｮｸ ﾌﾟﾗｽ 美人力ＰＬＵＳ 著者名１ ﾔﾄ ﾔｽﾋﾛ 谷戸 康洋／著 ヨガインストラクター。スタジオｆｉｋａ主宰。 出版者 ｶﾞｯｹﾝﾌﾟﾗｽ 学研プラス 出版年 202108 ページ １２７ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-05-801661-9 価格 1200 内容紹介 硬くなった筋肉をヨガでゆるめると、ストレスが軽くなる！ 「空気を読みすぎる」「完璧主義で疲れる」など、１０種類のストレスタイプ別にぴったりのヨガポーズを紹介。ヨガ的生活習慣やヨガ哲学も取り上げる。 件名 ヨガ 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 三児の母、２７ｋｇの肉の鎧を脱ぎ捨てた！ あなたもきっとやせられる！試してわかったダイエットの最終 （美人力ＰＬＵＳ） 著者： なーみん 出版者： Ｇａｋｋｅｎ 書名： 股関節ムーブ 脚を動かすだけで下半身から即やせ！ （美人力ＰＬＵＳ） 著者： ｍｉｅｙ 出版者： 学研プラス 書名： 最先端の物理学で挑むこの世界は何次元なのか （Ｎｅｗｔｏｎ本当に感動するサイエンス超入門！） 著者： 村田 次郎（１９７０～ 出版者： ニュートンプレス 書名： 図解眠れなくなるほど面白い鳥の話 著者： 小宮 輝之 出版者： 日本文芸社 書名： 山でヒグマに遭わない・死なない観察力 その「痕跡」を見落とすな 著者： 稗田 一俊 出版者： つり人社