| 書名 |
カラダ ト ココロ オ トトノエテ ツイデ ニ ジッキログラム ヤセマシタ |
| 体と心を整えてついでに10kgやせました |
| 副書名 |
セイケイ ゲカ ニ イッタラ ジンセイ ガ カワッタ ハナシ |
| 整形外科に行ったら人生が変わった話 |
| 著者名1 |
ヨコミネ サヤカ |
| よこみね さやか/著 |
| 長崎県出身。イラストレーター、漫画家。著書に「まめ日記」など。 |
| 著者名2 |
エンドウ タツヤ |
| 遠藤 達哉/監修 |
| 出版者 |
フソウシャ |
| 扶桑社 |
| 出版年 |
202608 |
| ページ |
135p |
| サイズ |
21cm |
| ISBN |
978-4-594-10331-6 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
背中の痛みのために、整形外科で指導されたリハビリの運動を続けるうちに、体調が良くなってびっくり。そして1年後、日々運動ルーティンをこなす超絶アクティブ系漫画家に! 体と心に全力で向き合った実録コミック。 |
| 件名 |
健康法 |