蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ひとり暮らしの栄養手帖 自分の体と心を守るための栄養学 著者 中井 エリカ 出版者 日本文芸社 出版年 2026/01 分類 498.5 形態 一般 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は4件です。 No.所蔵場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1北部分館開架498.5 200625652一般貸出中 No. 所蔵場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 北部分館 開架 498.5 200625652 一般 貸出中 詳細情報 書名 ﾋﾄﾘｸﾞﾗｼ ﾉ ｴｲﾖｳ ﾃﾁｮｳ ひとり暮らしの栄養手帖 副書名 ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ﾄ ｺｺﾛ ｵ ﾏﾓﾙ ﾀﾒ ﾉ ｴｲﾖｳｶﾞｸ 自分の体と心を守るための栄養学 著者名１ ﾅｶｲ ｴﾘｶ 中井 エリカ／監修 出版者 ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ 日本文芸社 出版年 202601 ページ １４３ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-537-22339-2 価格 1600 内容紹介 自分の食事と栄養の状態が心配になったときに役立つ、ひとり暮らしの人のための栄養手帖。体の仕組み、栄養の基本と献立例、外食のポイント、冷凍食品の活用法、不調に効果的な食べ物などをマンガを交えわかりやすく紹介する。 件名 食生活 栄養 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 絶縁病棟 （小学館文庫 ［「病棟」シリーズ］） 著者： 垣谷 美雨 出版者： 小学館 書名： つかめ！理科ダマン １０ 「地球のひみつ」を掘り起こせ！編 著者： シン テフン 出版者： マガジンハウス 書名： つかめ！理科ダマン ９ 「動物のふしぎ」を探れ！編 著者： シン テフン 出版者： マガジンハウス 書名： ありか 著者： 瀬尾 まいこ 出版者： 水鈴社 書名： 月収 著者： 原田 ひ香 出版者： 中央公論新社