| 書名 |
ｷｮｳﾊｸｼｮｳ ﾄ ｳﾏｸ ﾂｷｱｳ |
| 強迫症とうまくつきあう |
| 副書名 |
ﾅﾆ ｵ ｶﾝｼﾞ ﾄﾞｳﾔｯﾃ ﾉﾘｺｴﾃ ｲｸｶ |
| 何を感じ、どうやって乗り越えていくか |
| 著者名１ |
ﾊﾗｲ ﾋﾛｱｷ |
| 原井 宏明／著 |
| 原井クリニック院長。精神科専門医・指導医。株式会社原井コンサルティング＆トレーニング代表取締役。 |
| 著者名２ |
ﾏﾂｳﾗ ｱﾔｶ |
| 松浦 文香／著 |
| 精神保健福祉士。日本認知・行動療法学会認定行動療法士。「京橋強迫の会」世話人。 |
| 出版者 |
ｻｸﾗｼｬ |
| さくら舎 |
| 出版年 |
202510 |
| ページ |
２８１ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-86581-478-1 |
| 価格 |
2000 |
| 内容紹介 |
完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。 |
| 件名 |
強迫性障害 |