蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 不夜脳 脳がほしがる本当の休息 著者 東島 威史 出版者 サンマーク出版 出版年 2025/09 分類 491.3 形態 一般 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は6件です。 No.所蔵場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1北部分館開架491.3 200623362一般貸出中 No. 所蔵場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 北部分館 開架 491.3 200623362 一般 貸出中 詳細情報 書名 ﾌﾔﾉｳ 不夜脳 副書名 ﾉｳ ｶﾞ ﾎｼｶﾞﾙ ﾎﾝﾄｳ ﾉ ｷｭｳｿｸ 脳がほしがる本当の休息 長く眠らなくても大丈夫 著者名１ ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ ﾀｹﾌﾐ 東島 威史／著 脳神経外科医。医学博士。横須賀市立総合医療センターふるえ治療センター長。プロ麻雀士。著書に「頭がよくなる！子ども麻雀」がある。 出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ サンマーク出版 出版年 202509 ページ ２３９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7631-4248-1 価格 1500 内容紹介 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。 件名 脳 健脳法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： スピーチ 著者： まさき としか 出版者： 幻冬舎 書名： 市長たじたじ日記 落下傘候補から、５期１９年、市長務めました 著者： 清水 聖士 出版者： 三五館シンシャ 書名： シークレット・オブ・シークレッツ 下 著者： ダン・ブラウン 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： シークレット・オブ・シークレッツ 上 著者： ダン・ブラウン 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： 蔦屋重三郎を暴いた松平定信 著者： 山我 浩 出版者： 毎日ワンズ