| 書名 |
ﾉｳ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾌｹﾅｲ ﾋﾄ ﾉ ﾀﾍﾞｶﾀ |
| 脳と体が老けない人の食べ方 |
| 著者名１ |
ﾏｷﾀ ｾﾞﾝｼﾞ |
| 牧田 善二／著 |
| 北海道大学医学部卒業。ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に「医者が教える食事術最強の教科書」「糖質中毒」など。 |
| 出版者 |
ｼﾝｾｲｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 新星出版社 |
| 出版年 |
202509 |
| ページ |
２３１ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-405-09465-9 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
魚は刺身を食べる、肉はしゃぶしゃぶで食べる、野菜はレモンやオリーブオイルを添える…。ふだんの食べ方を工夫すれば若返る！ 老化物質「ＡＧＥ」研究の第一人者が、食べ物や食べ方で脳や体の老化を防ぐ方法を紹介する。 |
| 件名 |
食生活 |
| アンチエイジング |