| 書名 |
ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾄﾄﾉｳ ｲﾁｼﾞｭｳ ｲｯｻｲ |
| からだが整う一汁一菜 |
| 副書名 |
ﾅｼﾞﾐ ﾉ ｼｮｸｻﾞｲ ﾄ ﾁｮｳﾐﾘｮｳ ﾃﾞ ﾃﾞｷﾙ ｵｳﾁ ﾔｸｾﾞﾝ |
| なじみの食材と調味料でできるおうち薬膳 |
| からだの不調別 |
| 著者名１ |
ﾔﾏﾀﾞ ﾅﾐ |
| 山田 奈美／著 |
| 薬膳・発酵料理家。国際中医薬膳師。「古家１６８１」にて和食薬膳教室、発酵教室を開催。「食べごと研究所」主宰。著書に「かんたんでおいしい砂糖なしおやつ」など。 |
| 出版者 |
ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ |
| 主婦と生活社 |
| 出版年 |
202412 |
| ページ |
９６ｐ |
| サイズ |
２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-391-16345-2 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
疲れやすい、疲れがとれない、肩こり、頭痛、胃もたれ、胃痛、便秘、下痢、貧血、めまい…。「からだの不調」に悩む人に向けて、毎日の食事でからだの調子を整える、薬膳×発酵を組み合わせたシンプル２品献立を紹介。 |
| 件名 |
薬膳 |